Tout savoir sur le mal de dos

mal de dos

Ce qu’il faut savoir sur le mal de dos Le dos est une partie du corps qui est utilisée pour effectuer des inclinaisons différentes tout les jours. Il arrive que le mal de dos apparaisse à partir de trente ans. Quelles sont donc les causes réelles de ce mal de dos et est-ce qu’il  peut présenter de graves conséquences? Mal de dos : définition Il s’agit d’une douleur que l’on ressent au niveau du rachis lombaire, c’est en général un mal en relation étroite avec le tour de rein. Ce mal peut -être  permanent et cela peut entraîner une lombalgie, … Lire la suite

Les différents types de mal de dos

dorsalgie

Qu’est-ce que la dorsalgie Définition La dorsalgie est une douleur qui se situe dans la partie haute du dos. Elle est située dans l’axe de l’une ou plusieurs des 12 vertèbres dorsales. Quelles sont les causes de la dorsalgie Les douleurs dorsales ont de nombreuses causes. Elles peuvent-être liées aux vertèbres du dos mais aussi à des douleurs dites projetées. Les douleurs dites projetées sont des douleurs d’organes internes qui se traduisent par une douleur au niveau du dos. Les causes d’une dorsalgie peuvent être : des causes dégénératives liées au vieillissement comme l’arthrose, des causes mécaniques liées à une mauvaise posture, des causes inflammatoires liées … Lire la suite

Mal de dos

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Qu’est-ce que le mal de dos La plupart des français sont touchés par le mal au dos. Pour  beaucoup de ces français, cela peut même être invalidant. Pourquoi souffrir du mal de dos en attendant que ça passe, alors qu’on peut le soulager de différentes manières, et surtout des les prévenir. Les différents maux de dos Lumbago, lombalgie, hernie, sciatique, sont autant de noms se rapportant au dos et dont souffrent que 8 français sur 10. De plus, en adoptant des gestes simples au  quotidien, vous pouvez éviter bien des  désagréments. Les postures Il est primordial de prendre des postures adaptées dans … Lire la suite

Mal au dos douleur du côté droit

douleur au dos

Comment soulager les douleurs au dos du côté droit   Il y a un certains nombre de personnes qui souffrent du dos mais dans des endroits différents. C’est pour cette raison que nous allons uniquement détailler le mal de dos en bas du côté droit. Un mal de dos est souvent pénible et peut vous empêchez de vous asseoir, de vous allonger ou bien de vous concentrer sur une tache tellement la douleur est forte. Un mal de dos est souvent associé à la vieillesse mais ces douleurs dans la région des lombaires du côté droit peut toucher tout le … Lire la suite

Les symptômes du lumbago

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Le lumbago ou comment le soulager Le lumbago est une lombalgie devenue chronique, les symptômes sont les mêmes et dure au moins 3 mois. La personne a une très forte douleur au niveau de la région lombaires. Cette douleur peut atteindre petit à petit l’arrière des cuisses, l’aine, les fesses. Il a aussi une sensation d’inconfort au bas du dos, comme une barre qui dérange. Il est impossible de se pencher sans souffrir le martyr et  plus on bouge plus on a mal. On ressent aussi des raideurs au niveau  du cou à cause de spasmes aux muscles de la colonne vertébrale. … Lire la suite

Exercices mal de dos

exercices mal de dos

Exercices pour soulager mal de dos Le mal de dos est récurrent chez les adultes et de nouvelles méthodes pour soulager vos maux de dos voient le jour presque tous les jours. Malheureusement, il n’existe pas de remèdes miracles et la solution est dans la prévention. C’est pour cela que faire des exercices d’étirement et de renforcement du dos permet une guérison plus rapide. Exercices pour un dos en bonne santé   Si vous pratiquez des exercices de renforcement musculaire pour prévenir d’un éventuel mal de dos, il faut vous assurez de ne plus avoir de douleurs avant. Il est … Lire la suite

Les 3 causes du mal de dos

mal au dos

Quels sont les 3 causes du mal de dos La première des causes sont les tensions musculaires Elles se situent généralement dans le bas et le haut du dos ainsi qu’aux cervicales et aux épaules, se sont des régions souvent douloureuses. Les douleurs musculaires sont dues généralement a une contraction prolongée du muscle ou a un problème de circulation sanguine. Beaucoup de personnes souffrent de tensions musculaires. Le corps humain prend en charge les tensions musculaires et généralement après une nuit de sommeil les douleurs disparaissent. Si les douleurs sont toujours présentent, il y a des crèmes qui peuvent soulager … Lire la suite

Comment soulager un lumbago

lumbago

Le lumbago ou comment le soigner Quand on soulève du poids, il arrive qu’on se déclenche un lumbago. Cela peut arriver aussi lorsque l’on a une quinte de toux et a ce moment il y a une douleur intense qui apparaît. Cette douleur nous empêche de faire notre travail quotidien. Le lumbago Le lumbago est plus connu en tant que tour de rein. Celui-ci est une crise de lombalgie aiguë. Le lumbago est dû à une pathologie de l’arc postérieur vertébral et se retentit sur les muscles et autres tendons tout autour. C’est un mal de dos qui peut devenir … Lire la suite

Les différents types de sciatiques

sciatique

Mal de dos et sciatique Un des maux de dos qui est de plus en plus commun est la sciatique qui touche énormément de monde. Il y a plusieurs sortes de pathologies qui  sont appelées sciatiques, car elles sont liées au nerf sciatique. Nous allons nous intéresser à l’une d’entre elle c’est à dire : l’ hernie discale sciatique. Elle fait partie des maux de dos qui ne passent pas inaperçus lorsqu’ils se déclarent car les douleurs sciatiques sont très vives et lancinantes. L’hernie discale sciatique Dans 9 cas sur 10, une sciatique est une hernie discale sciatique. Elle se … Lire la suite

Sciatique lombaire et mal de dos

sciatique lombaire

Ce que vous devez savoir sur les sciatiques lombaires Dans la région lombaire, il y a un mal de dos (bas du dos) dont les douleurs sont les plus communes chez l’être humain. Il y a un certains nombres d’ adultes qui vont souffrir d’un mal de dos au moins une fois dans leur vie. Des chercheurs ont fait une étude et en on conclus que les rhino-pharyngites sont la cause numéro une des arrêts de travail et après il y aurait le mal de dos. Dans la majeur partie, le mal de dos est du à une tension musculaire … Lire la suite