Qui consulter pour un mal de dos?

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Quand on souffre d’un mal de dos, il faut dans un premier temps consulter  votre médecin de famille. Il vous connait et sait si vous prenez un traitement et surtout les antécédents familiaux. Après vous avoir ausculter, il prendra la décision de vous faire passez des examen plus poussés : radiographies, traitement médical, chez un rhumatologue…

Il est très important de consulter son médecin quand une nouvelle survient pour pouvoir refaire un  diagnostic et changer le traitement.

Le rhumatologue

Le rhumatologue est un spécialiste des problèmes articulaires et osseux. En général le patient s’adresse a lui sur les conseils de son médecin généraliste sauf si celui-ci est déjà suivi par le rhumatologue pour une pathologie chronique.

Le rhumatologue et le médecin traitant, assure le diagnostic et la prise en charge thérapeutique. S’il le juge nécessaire, il pourra pratiquer des infiltrations (injections locales de produit anti-inflammatoire pour calmer la douleur).

Le radiologue

Si le médecin généraliste ou le rhumatologue en voit la nécessité, ils peuvent prescrire des radiographies (rayons X qui permettent de voir les structures osseuses) à réaliser dans un cabinet de radiologie. Elles sont nécessaire pour voir l’évolution de la pathologie.

Dans certains cas bien précis (en préopératoire, complications, douleur qui persiste…), d’autres examens plus approfondis sont  demandés : scanner ou IRM. Ils vont permettre de visualiser s’il y a une hernie.

Le scanner est un examen qui n’est pas douloureux est qui dure environ 15 minutes. Le patient est allongé dans un tunnel et doit rester immobile le temps de l’examen. Si l’examen se fait avec injection de produit de contraste, une perfusion sera mise en place. Cet examen avec injection de produit de contraste est contre-indiqué chez les patients insuffisants rénaux ou allergiques au produit de contraste.

L’ IRM est un examen qui n’est pas douloureux est qui dure environ 15 minutes. Le patient se trouve dans une sorte de tunnel et doit rester immobile le temps de l’examen. Il existe certaines contre-indications à cet examen :prothèses ou objets métalliques, stimulateur cardiaque…

Des fois on peut faire appel a un radiologue pour la réalisation d’infiltrations radioguidées (elles se font sous contrôle radiologique). Régulièrement ces infiltrations sont prescrites par un rhumatologue.

Le kinésithérapeute

Le kinésithérapeute est un professionnel de santé avec un diplôme d’état (3 ans de formation). Il est spécialisé dans la rééducation motrice et fonctionnelle.

Il peut intervenir de différentes façons pour soulager les douleurs du dos :

  • massage décontracturant,
  • utilisation de la physiothérapie : ultrasons, boue…
  • utilisation de la balnéothérapie,
  • action préventive avec des exercices de remusculation ciblée, cours de gymnastique collectifs ou individuels.

La plupart des actes de kinésithérapie sont pris en charge par la sécurité sociale sur prescription médicale ou par les mutuelles.

L’ostéopathe

La profession d’ostéopathe est réglementée depuis 2002. Un ostéopathe n’est pas nécessairement un médecin ou un kinésithérapeute (professionnels de santé qui ont un diplôme d’état).

L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui consiste a prodiguer des soins basés sur des techniques de manipulation. Les actes d’ostéopathie ne doivent pas faire mal.

L’ostéopathie peut soulager de nombreuses douleurs, notamment les douleurs articulaires (lombalgies, cervicalgies…). Elle peut également apporter des bénéfices en ce qui concerne certains vertiges, migraines, troubles du sommeil…

Les actes d’ostéopathie ne sont pas remboursés par la sécurité sociale. Cependant, quelques caisses de mutuelles remboursent tout ou partie de certains actes.

Le chiropraticien

La chiropractie est reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la santé) et le CIO (Comité international olympique). Il s’agit d’une thérapie manuelle, qui vise principalement la .

Le chiropraticien peut agir aussi bien de manière préventive, pour éviter les ultérieurs, que de manière curative, quand le mal de dos est présent. Ses actes thérapeutiques ont des effets bénéfiques sur l’ensemble du système nerveux, et peuvent soigner d’autres symptômes que le seul mal de dos.

La formation de chiropraticien est sanctionnée par un doctorat en chiropratique, après 6 années d’études.

Les actes de chiropractie ne sont pas remboursés par l’assurance maladie, mais ils sont parfois pris en charge par certaines mutuelles. Renseignez-vous.

Originally posted 2012-03-26 11:10:25.

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7 super remèdes naturels qui ont fait leurs preuves pour soulager le mal de dos! « 1ere Partie »

7 techniques naturels ou comment
soulager votre

 

❶ La magnétothérapie pour combattre le mal de dos

Pour combattre et soulager la douleur du mal de dos, les aimants sont une vraie bénédiction ! Mieux encore, ils ne provoquent aucun effet secondaire néfaste – contrairement à bien des médicaments prescrits contre les douleurs dorsales. De plus, leur efficacité a été prouvée en milieu hospitalier… Donc, autant en profiter !

De nombreux spécialistes ont traité avec un succès éclatant différents , en appliquant sur le point douloureux de petits aimants. Le champ magnétique perturbant la « ligne », la douleur  au dos s’atténue alors jusqu’à disparaître complètement.

Le traitement : Les aimants sont appliqués sur les zones douloureuses durant 6 semaines. La face SUD est antalgique (antidouleurs), la face NORD étant pour sa part anti-inflammatoire et décontracturante.

Différentes marques d’aimants sont en vente libre dans les pharmacies, parapharmacies ou magasins diététiques.

❷ L’électrothérapie pour soulager le mal de dos rapidement

De plus en plus utilisée en milieu hospitalier, cette technique procure un soulagement aussi efficace que rapide. Elle produit un flux d’électrons qui agit immédiatement sur la sensation de . Cette stimulation :

  • Provoque une élévation de la température de la zone traitée

  • Décontracte les contractures musculaires

  • Et favorise une bien meilleure circulation sanguine de la zone douloureuse

Comment explique-t-on ces résultats positifs ? En fait, les messages envoyés par la stimulation électrique occuperaient, en quelque sorte, le terrain et bloqueraient le passage aux messages douloureux.

❸ Le corset de est LE traitement contre le mal de dos

« Si l’on ne devait garder qu’un seul traitement contre le mal de dos, je choisirais le corset », affirme le Dr J-Y Maigne.

Il s’agit en fait d’une ceinture constituée de bandes de résine rigides que l’on enfile chaque matin, 3 semaines durant.

Bloquant les derniers disques lobaires, elle leur permet de mieux cicatriser en cas de lésions.

le corset de contention est donc idéal en cas de douleur du dos aiguë intense – et dans plus de 6 cas sur 10, le soulagement est épatant !

Si cette option semble vous convenir, parlez-en à votre médecin. Il pourra vous la prescrire et vous serez ainsi remboursé par la Sécurité Sociale.

❹ Attachez vos ceintures !

Très prisée par les travailleurs de force (ouvriers, maçons, déménageurs…), la « ceinture de force » présente un avantage considérable : le maintien de votre , augmentant ainsi sa rigidité et sa résistance à l’effort. De plus, elle diminue jusqu’à 30 % la charge que vous portez sur vos disques vertébraux !

Elle représente donc la solution idéale pour les déménageurs et les amateurs de travaux, de jardinage, de bricolage… 

Originally posted 2012-03-05 11:04:57.

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7 super remèdes naturels qui ont fait leurs preuves pour soulager le mal de dos! « 2eme Partie »

Ce que tout le monde devrait savoir
pour soulager son

 

❺ D’argile ou de chou, ils ont fait leurs preuves pour soulager le mal de dos !

De tout temps, les hommes ont eu recours aux cataplasmes pour soulager le mal de dos et diverses parties de leur corps. Pour le dos, ceux-ci ont maintes fois fait leurs preuves, cependant nous avons, hélas, de plus en plus tendance à les oublier. Si vous souffrez du mal de dos peut-être est-ce le moment idéal de les redécouvrir…

Cataplasme d’argile

Très riche en substances « guérisseuses », ce cataplasme soulage de façon étonnante les douleurs musculaires et articulaires.

Pour profiter d’une réelle action antidouleur, il suffit de vous procurer des cataplasmes « prêts à l’emploi » – en pharmacies ou magasins spécialisés.

  • Si vos articulations sont rouges, chaudes et gonflées, appliquez ce cataplasme tiède ou froid sur la zone douloureuse.

  • Si, au contraire, la zone douloureuse est froide et mal irriguée, optez pour un cataplasme chaud.

  • En cas de douleur du dos aiguë, posez ces cataplasmes 2 ou 3 fois par jour durant 2 heures.

  • En cas de chronique, appliquez 1 cataplasme chaque soir avant votre coucher.

Cataplasme de chou

Utilisé depuis la nuit des temps, le CHOU est un remède naturel simple et remarquablement efficace pour soulager le mal de dos.

Ses vertus antidouleurs sont essentiellement dues à sa richesse en soufre.

Si vous souffrez d’arthrose, d’arthrite, de névralgies, d’entorse et de douleurs dorsales en tous genres, vous trouverez grâce au chou un soulagement inespéré !

Voici comment vous y prendre :

  • Prenez un chou vert (ou rouge). Retirez les grosses nervures et ne conservez que la partie tendre et colorée de la feuille.

  • Ramollissez cette feuille en la passant rapidement sous de l’eau chaude.

  • Appliquez sur votre douleur plusieurs feuilles de chou et bandez solidement le tout.

  • Gardez ce bandage durant toute la nuit. Recommencez l’opération autant de fois que vous le souhaitez.

❻ Et si l’une de ces 9 PLANTES pouvait TOUT changer pour vous…

Ce n’est plus un secret pour personne… les plantes soignent presque tout, y compris le mal de dos ! Parmi les plantes les plus efficaces pour combattre les douleurs dorsales, vous pourrez compter sur :

  • La Griffe du Diable (harpagophytum) et la Reine des Prés qui sont, sans aucun doute, les plus réputées pour combattre la . Ce sont en effet 2 véritables « Aspirines Végétales » qui agissent rapidement sur la douleur et l’inflammation – ceci, tout en restaurant la mobilité des articulations.

  • Le Cassis est également doté d’excellentes propriétés anti-inflammatoires… Quant au Tilleul, un peu moins connu, il vaut la peine d’être mis à l’épreuve pour ses étonnantes propriétés calmantes et apaisantes.

  • Vous pourrez enfin utiliser avec succès le Bambou, la Prêle, l’Ortie, le Tayuya et le Saule Blanc

❼ Quand certains ne se passeraient pour rien au monde de l’homéopathie…

L’homéopathie peut soulager le mal de dos, et ce, de façon remarquable – d’innombrables personnes peuvent d’ailleurs en témoigner !

Cependant, il faut savoir que cette méthode doit toujours être « personnalisée ».

En effet, 2 personnes présentant la même pathologie se verront toujours prescrire des remèdes différents – ces derniers correspondant à leurs propres symptômes et leur propre terrain.

Aussi, pour être sûr(e) de prendre le bon remède, celui parfaitement adapté à votre cas personnel, n’hésitez pas à consulter un homéopathe.

En attendant votre consultation, voici les remèdes les plus souvent prescrits :

  • Douleurs dorsales : Actaea Racemosa, Agaricus

  • Douleurs cervicales : Dulcamara, Actaea racemosa

  • Torticolis : Bryonia, Lachnantes

  • Douleurs lombaires : Arnica, Berberis vulgaris, Actaea Racemosa

Originally posted 2012-03-04 23:04:35.

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Comment prévenir de l’apparition de la douleur au dos

comment lutter contre

Comment ?

Il faut faire de la prévention lorsque vous ressentez les premières douleurs dorsales. C’est un des meilleurs traitements de faire de la prévention.

Il y a plusieurs causes qui fait que des douleurs dorsales apparaissent, mais une des causes de celui-ci est une fatigue musculaire.

De plus la prévention est liée avec les traitements qui permettent d’éviter la fatigue musculaire et l’hypertension des .

Conseils pour prévenir le mal de dos

Il y a plusieurs choses qu’il faut faire pour prévenir de la fatigue musculaire et donc la :

  1. Il faut écouter les conseils de nos parents quand il nous disent de se tenir droit! Ils n’avez pas tord en vous disant cela. De plus une bonne posture droite rend tout le monde mieux et plus confiant, mais il contribue également à prévenir la fatigue musculaire et les douleurs dorsales.
  2. Faites travaillez vos du dos. Les qui sont faibles sont généralement beaucoup plus facilement tendus que ceux qui sont forts et qui ont une grande élasticité. Un mauvais mode de vie est un risque a ce que vous vous déplacez un muscle et la il y a risque de lombalgie .
  3. Prenez des chaises avec des dossiers adaptés pour votre dos. Parce que nous sommes souvent assis, pour certaines personnes dans leurs emplois ou quand nous regardons la télévision. Il faut avoir des bonne chaises pour le confort de votre dos. Pour éviter un mal de dos il faut avoir des chaises et un fauteuil de bonne qualité.
  4. Il faut aussi que vous leviez votre écran. Comme cela vous éviterez de pousser sur votre cou vers l’avant. Si vous poussez votre cou vous pouvez provoquer un stress au niveau des muscles du haut du dos et aussi des tensions musculaires.

Originally posted 2012-05-01 06:47:14.

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