L’arthrose cervicale ou cervicarthrose

cervicarthrose

Ce que vous devez savoir

sur l’ ou

 

L’arthrose cervicale ou cervicarthrose: Qu’est-ce que c’est?

-L’arthrose cervicale ou cervicarthrose, est très fréquente chez les hommes et agés de plus de 50 ans.

-Elle est du à la dégradation progressive des cartilages protégeant les articulations du cou.

cervicarthrose ou arthrose cervicale

cervicarthrose ou arthrose cervicale

-L’arthrose cervicale ou cervicarthrose peut devenir gênante au quotidien et provoquer des douleurs, une raideur de la nuque et parfois d’intenses maux de tête.

-Il n’existe pas de traitements pour soigner la cervicarthrose, mais on peut utiliser certains produits « naturels » comme:

  • la curcumine
  • le thé vert
  • la glucosamine
  • l’harpagophytum pourraient avoir la capacité de freiner la progression de la maladie

Quelles sont les causes de l’arthrose cervicale ou cervicarthrose

On ne connaît pas encore vraiment les causes concernant l’ de l’arthrose cervicale ou cervicarthrose.

On pense que l’usure mécanique joue un rôle, mais des mécanismes cellulaires complexes sont impliqués dans le déséquilibre entre régénération et destruction du cartilage.

C’est pour cette raison que le fait de solliciter intensément son cou peu augmenter le risque de cervicarthrose.

Mais l’effet inverse est aussi néfaste, il ne faut pas que votre cou soit immobilisé car cela peu provoquer l’apparition de la maladie.

Il y a un risque de cervicarthrose plus élevé dans certaines professions qui nécessite une immobilité du cou comme:

  • les policiers
  • Les militaires en garnison

 

Quels sont les symptômes de l’arthrose cervicale ou cervicarthrose

D’une personnes à unes autres les symptômes peuvent varier.

Dans certains cas, la maladie ne déclenche aucun signe malgré des radiographies particulièrement inquiétantes.

Par contre pour d’autres personnes une arthrose légère va déclenché des douleurs et une gêne intense.

Les symptômes qui apparraissent au cours de l’évolution de la maladie sont:

Lorsqu’ une douleur se situe au niveau du bras et du cou: on parle en de névralgie cervico-brachiale.

Il s’agit d’une manifestation fréquente de l’arthrose cervicale. Elle est provoquée par la compression des racines des nerfs du bras au niveau du rachis cervical.

Il peut y avoir aussi une raideur de la nuque qui apparaît et c’est l’ qui va perdre en mobilité en raison de la dégradation du cartilage.

  • Raideur de la nuque: Cette raideur fait son apparition petit à petit dés que les cartilages des vertèbres cervicales s’usent.

-On peut la ressentir que lorsque l’on fait des mouvements de rotation latéraux ou verticaux.

-Au moment des phases avancées de la cervicarthrose, il apparaît des nouveaux signes.

Ils sont très souvent provoqués par l’apparition d’ostéophytes (des excroissances osseuses anormales qui se développent sur les points d’usure de l’os).

  • Céphalées: il peut y avoir des de têtes. La maladie peut favoriser le déplacement d’un disque vertébral ou entraîner l’apparition d’ ostéophytes.

- Dans certains cas, il provoque la compression d’une artère et limiter le flux sanguin vers le cerveau. C’est pour cette raison qu’il y a l’apparition de maux de têtes parfois intenses fréquemment associés à des vertiges.

  • Fourmillements, engourdissements: On peut voir aussi l’apparition de fourmillements qui est provoqué par le même phénomène que les céphalées: l’apparition d’ostéophytes.

Mais la différence avec les céphalées est que les ostéophytes, ou le déplacement d’un disque, ne compriment pas une artère mais la moelle épinière.

La compression de la moelle épinière provoque des « interférences » au niveau des signaux nerveux qui vont se manifester par l’apparition de paresthésies. On parle alors de myélopathie cervicale

L’arthrose cervicale ou cervicarthrose: le diagnostic

C’est le médecin généraliste ou un rhumatologue qui fait un diagnostic initial.

On fait un premier examen du cou et du dos et on interroge le patient sur la localisation et le niveau des douleurs.

Si on a le moindre doute de l’apparition d’arthrose, le spécialiste prescrit des examens plus poussés.

  1. Radiographie cervicale: la radiographie cervicale est un premier examen qui permet de diagnostiquer la présence d’arthrose.
  2. Myélographie cervicale:c’est une technique de radiographie. La myélographie se fait grâce à l’injection d’un produit de contraste qui permet de déceler d’éventuelles lésions des racines nerveuses du rachis cervical.
  3. IRM cervicale:Il y a aussi l’IRM qui permet d’observer les tissus mous du rachis cervical et remplace peu à peu l’usage traditionnellement de la myélographie.
 Quels sont les traitement médicamenteux pour soigner la cervicarthrose

Le médecin peut prescrire 3 sortes de médicaments pour les douleurs dues a l’arthrose cervicale ou cervicarthrose.

On peut voir sur l’ordonnance:

  • Les analgésiques:

C’est le médicament le plus prescrit par le praticien car il fonctionne bien sur la douleur. Il a de l’acétaminophène qui est efficace lors d’arthrose modérée.

  • Les anti-inflammatoires
    Comme anti-inflammatoire, on prescrit de l’ibuprofène car il peut réduire les douleurs et réduit l’

Mais il faut savoir que l’utilisation de l’ibuprofène trop longtemps peut dégrader plus rapidement les cartilages.

Il peut apparaître des complications au niveau gastro-intestinales  ce qui nécessite une surveillance.

  •  Les crèmes anti-inflammatoires

On peut utilisé les crèmes anti-inflammatoires, s’il y a des contres-indications dans la prise des anti-inflammatoires.

L’arthrose cervicale ou cervicathrose: la prise en charge paramédicale

Pour voir des progrès concernant cette maladie, il faut avoir une bonne hygiène de vie.

Pour cette amélioration il faut:

-faire des exercices physiques pour améliorer les cartilages et faire diminuer l’évolution de la maladie. Certains exercices doivent-être pratiquer par un spécialiste.

-Avoir un très bon oreiller pour que votre nuque soit bien positionné et éviter que la douleur devienne plus intense.

Faut-il faire appelle à la chirurgie pour cette maladie

La chirurgie est très délicate lorsqu’il s’agit du rachis cervical. On la pratique que lorsqu’il y a de l’arthrose sévère.

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Aurore Lamanon




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Comment faire pour soulager la douleur du cou

Douleur au cou

Que faire lorsque l’on a un cou douloureux

 

Les raisons d’un cou douloureux

Lorsque l’on a des douleurs au niveau de la nuque cela est du à l’étirement des muscles. Cette au niveau du cou peut être caractérisée par une des articulations.

Douleur au cou

Douleur au cou

Un cou douloureux: Quelles sont les causes

_Ces douleurs peuvent-être provoqués par des rhumatismes ( l’arthrite) ou un dysfonctionnement des disques cervicaux.

_Ces douleurs au niveau du cou peuvent déclenchés des migraines, des douleurs aux épaules ou dans le bras.

_Il y a un autre facteur qui est de rester trop longtemps la tête inclinée.

_Avoir un oreiller trop plat, trop épais ou qui ne soutient pas assez la tête peu entraîner des douleurs au cou.

_ Il faut éviter de regarder la télévision couché pour les douleurs au cou et de la tête.

_Il y a aussi le fait d’avoir eu un choc même léger et cela peu déclencher des douleur au cou.

Un cou douloureux: Les

Dans les cas ou le cou reste raide et qu’il y a de la fièvre et des migraines, il est conseillé de consulté un médecin pour voir s’il n’y a pas de risque de méningite.

Il peut y avoir aussi des tumeurs cervicales et tumeur des vertèbres. 

La cervicarthrose, c’est de l’arthrose. Cette douleur cervicale  est fréquente chez les femmes à partir de 35 ans et les hommes vers 50 ans.

La douleur est surtout au niveau de la nuque, accompagnée d’une grande raideur.

Hernie cervicale:

On peut aussi détecté une hernie cervicale.

Lorsqu’il y a des douleurs cervicales, on donne comme des séances de kinésithérapie.

On conseille aussi de porter un collier cervical et de prendre des anti-inflammatoires.

On peut aussi faire des infiltrations.

Le torticolis

Le torticolis se caractérise par une douleur vive. Il est du à la contracture d’un muscle d’origine inflammatoire.

Les douleurs empêchent tout mouvement et ne durent qu’un temps.

Comment soigner un torticolis:

On soigne un torticolis en prenant des anti-inflammatoires, des antalgiques et des éventuelles séances de kinésithérapie sont prescrits.

Douleur au cou: Les traitements

  • Pour ne pas avoir des douleurs au cou, il faut éviter les mauvaises postures.
  • On conseille de prendre des pause
  • Si vous utilisez souvent le téléphone, prenez plutôt un casque pour minimiser les douleurs
  • Concernant le coucher, il faut prendre un oreiller cervical et un matelas plus ferme.
  • En ce qui concerne l’anxiété et la douleur à l’omoplate, il faut faire des exercices de .
  • Quand vous avez des muscles endoloris, mettez des compresses froides pendant 10 à 15 minutes. Le froid réduit la douleur.
  • Faites aussi de pendant 30 minutes minimum par jour, cela donne une bonne homogénéité du corps.
  • Garder la tête et le cou droit. Lorsque la douleur diminue, il faut renforcer les muscles du cou par des exercices.

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Aurore Lamanon

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Avez -vous entendu parler de la lombalgie chronique

Lombalgie chronique

Ce qu’il faut savoir sur

la lombalgie chronique

Comment soigner la lombalgie chronique avec des moyens naturels.

Quelles sont les solutions qui existent pour soigner la lombalgie chronique ?

Il existe des méthodes naturelles que les médecins recommandent, mais elles doivent avoir plusieurs types de traitements.

Cette démarche pour le mal de dos est une rééducation qui fait appel à plusieurs solutions et qui prendre du temps mais qui donne de très bons résultats.

Pour les personnes qui souffrent de lombalgie, il y a donc de l’espoir.

Mal de dos Lombalgie chronique

Mal de dos Lombalgie chronique

Un véritable fléau

La lombalgie chronique est un fléau des temps modernes. Elle touche de nombreuses personnes qui en souffrent au quotidien.

Il existe de nombreuses professions à risque et il ne s’agit pas que des postes ou l’on porte et manipule des lourdes charges.

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siege--assis

Il y a beaucoup de métiers à risque , car il y a aussi ceux ou l’on exerce est assis derrière un l’, eux aussi voient la propagation de la lombalgie chronique : si l’on reste assis trop longtemps et que l’on ne fait pas de sport cela est nocif pour le dos même assis sur une chaise ergonomique.

La lombalgie chronique:  Soin par le massage

On soigne la lombalgie chronique par des soins de Kinésithérapie, ostéopathie, réflexologie et massage en tous genres.

On traite très bien la lombalgie chronique avec un programme de thérapie manuelle douce, mais il faut suivre ce programme régulièrement et d’avoir de la patience car les premiers effets peuvent prendre plusieurs semaines.

Cette amélioration est progressive et certaines séances, comme celles de l’ostéopathie, peuvent apporter un soulagement rapide.

La lombalgie chronique: Phytothérapie

Soulager Lombalgie avec la phytothérapie

Soulager Lombalgie avec la phytothérapie

De nos jours, la pharmacie et les médicaments règnent en maître, c’est pour cela que certaines personnes sont réticentes face aux méthodes naturelles pour soigner leurs et douleurs en tout genre, comme la phytothérapie.

Il ne s’agit pas de remèdes aléatoires mais bel et bien de principes actifs issus des plantes et végétaux.

C’est pour cette raison que la phytothérapie est l’une des réponses de plus en plus conseillé pour soigner la lombalgie chronique et, comme les massages , l’ostéopathie ou autres, elle s’inscrit dans une démarche globale et sur le long terme.

Comment se rééduquer soi-même pour soigner chronique

Il existe de nombreuses causes au mal de dos et pour les déceler, il est très dur de le faire  soi-même.

C’est pour cette raison qu’il est conseillé de consulter un médecin très rapidement.

Celui-ci vous posera les bonnes questions et pourra faire un diagnostic.

Selon la raison qui provoque votre mal de dos et l’intensité de la , on peut vous conseillé de porter une ceinture lombaire, une cure, un anti-inflammatoire ou même des infiltrations.

Les postures et pour traiter la lombalgie chronique

Faire sa rééducation soi-même ne signifie pas de le faire seul mais de se faire aider d’un professionnel.

Il ne tient qu’à vous d’adopter les bonnes postures au quotidien et de pratiquer des activités qui vont favoriser le renforcement des muscles du dos.

Cause de la lombalgie chronique

Dans le traitement de la lombalgie chronique, il est important de prendre en compte le stress qui est un facteur aggravant du mal au dos.

C’est pour cela qu’ il est recommandé de prendre soin de son alimentation et de faire du sport comme de la marche du vélo ou de la natation qui sont souvent très bien contre les douleurs lombaires.

A celles et ceux qui en ont marre de souffrir de leur dos

Aurore Lamanon

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