Sport pour le mal de dos

sport pour le mal de dos

Comment choisir le bon sport
pour le mal de dos

 

Lorsque j’étais petite, j’adorer regarder les gens faire du roller.

Je me suis mise moi aussi à faire du roller.

Au file du temps ce sport est devenu une que je pratique régulièrement.

Que se soit en groupe ou toute seule.

J’ai une très bonne , je ne fais pas d’excès (je ne fume pas, ne bois pas d’alcool).

J’écoute mon corps et il me le rend bien.

Mais depuis un certain temps, j’ai des douleurs qui sont insupportables.

sport pour le mal de dos

sport pour le

Sport pour le mal de dos : apparition des douleurs

Les douleurs ont fait leurs apparitions il y a quelque temps,ce qui m’a contraint de diminuer la cadence de ce sport.

Les douleurs sont apparues d’abord dans le dos, puis au bout d’un certain temps, elles sont descendues dans la jambe.

Etant donné les douleurs que j’avais, je suis aller voir mon médecin qui m’a prescris des antalgiques, des anti-inflammatoires et une lombaire et surtout un arrêt complet du sport.

Sport pour le mal de dos : les examens

Le que j’ai pris n’été pas efficace.

Mon médecin m’a prescrit une IRM à faire en urgence.

Le résultat de l’IRM montre que j’ai une hernie très importante.

Etant donné le diagnostic on m’a conseillé l’opération.

J’ai subis cette opération, il y a un certain temps.

J’ai refait du sport depuis peu, et je retrouve le dos que j’avais avant. Les personnes qui me voient faire du sport ne penseraient même pas que j’ai été opéré il y a très peu de temps.

Pour le bien de votre corps faites du sport…Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-09-24 06:40:37.

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Comment de simples douleurs dorsales peuvent se transformer en hernie discale

Diagnostic douleurs douleurs

 Que faut-il faire pour
soigner des douleurs dorsales ?

Lorsqu’ils sont atteint de douleurs dorsales la plupart des gens ne cherche pas a savoir d’où provient ce mal.

Il ne faut pas ignorer ces douleurs dorsales et le plus important c’est d’aller voir un médecin afin d’établir un diagnostic et de donner le traitement adapté à ce mal.

Quels sont les conséquences d’une ?

Il y a 70 à 80 % de la population française qui sont atteints de mal de dos au moins une fois dans leur vie.

Aux Etats-Unis c’est 90 % des Américains qui souffrent de douleurs dorsales.

La seconde cause d’arrêt du travail est la douleur dorsale et c’est également l’un des principaux motifs de consultations d’un médecin.

Diagnostic douleurs douleurs

Diagnostic douleurs douleurs

Le mal de dos peut avoir différentes formes, mais on ne connaît pas de raison particulière et on constate une amélioration des signes.

On l’enregistre dans 90 % des cas, et c’est pour cette raison que la douleur peut devenir chronique.

Lorsque la douleur réapparaît, elle est de plus en plus insupportable et peut déjà témoigner d’un grand dommage physique, statique, voire psychologique.

On la perçoit différemment selon les personnes, et celles-ci lorsqu’elles ont la douleur dorsale, elles se ruent sur le premier remède disponible sans chercher à connaître la vraie cause du problème.

C’est un réflexe à éviter parce que quand une douleur est d’origine nerveuse, c’est-à-dire avoir un pincement d’un nerf , cela ne se soigne pas comme un mal de dos d’origine mécanique.

Certaines douleurs nécessiteront une intervention chirurgicale tandis que l’autre nécessite seulement quelques séances de kinésithérapie et des médicaments.

La consultation chez le médecin est importante pour éviter l’apparition de douleur chronique.

Il est essentiel d’établir le bon diagnostic pour adopter le bon traitement, en fonction de la nature du mal.

Diagnostic pour le mal de dos

Lorsque l’on fait faire un diagnostic du mal de dos, cela est très important dans la détection des causes et dans la démarche thérapeutique.

Faire un diagnostic est le rôle du médecin et parfois, il peut-être nécessaire d’avoir recours à un spécialiste dans les cas extrêmes.

Il faut que le diagnostic soit fait rapidement pour que le traitement réagisse à la douleur. D’autre part soigner rapidement le mal de dos peut éviter qu’il devienne chronique.

Le médecin ou l’ostéopathe peut prescrire les médicaments convenables ou les gestes thérapeutiques, selon les causes.

Pour une douleur mécanique causée par de mauvaises par exemple, le premier traitement consiste à reposer le rachis.

Quand aux douleurs liées à l’atteinte des nerfs, les causes sont en général un pincement discal ou une hernie qui se manifeste par le phénomène de sciatique.

Le médecin pourra poser le diagnostic pour mener le traitement adéquat, car la douleur dorsale ne sera pas soulagée par des antalgiques seuls.

A celles et ceux qui en ont marre de souffrir de leur dos. Cliquez sur le lien

Aurore lamanon

Originally posted 2012-09-03 06:41:41.

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Mal lombaire,lombalgie aiguë

mal lombaire, lombalgie aiguë

 Qu’est-ce qu’un mal lombaire
ou

On connaît plus la lombalgie aiguë sous le nom de lumbago.

Il y a de nombreuses personnes qui sont touchés par mal lombaire,lombalgie aiguë.

Ces provoquent une invalidité temporaire, bien que courte puisqu’en moyenne elle dure 7 à 10 jours.

Les lombalgies aiguës sont des maladies qui sont très éprouvantes car pendant ce temps, on l’impression que peu importe la position que l’on prendra, cela fait mal.

Mal lombaire, lombalgie aiguë

Le mal lombaire, lombalgies aiguës sont généralement dues à de toutes petites déchirures des ligaments ou des muscles du dos.

Cela peut venir aussi d’un disque intervertébral abîmé et dont le noyau se serait infiltré hors du disque, compressant un nerf.

mal lombaire, lombalgie aiguë

mal lombaire, lombalgie aiguë

Il faut à ce moment aller voir un médecin en cas de lombalgie aiguë.

Il va déterminer le problème et surtout prescrire un traitement anti-douleur, car le fait d’avoir des douleurs nous fait contracter le dos et cela n’arrange rien au lumbago.

Mal lombaire, lombalgie aiguë: les causes et symptômes

Dans la plupart des cas, aiguë est causée par les gestes quotidiens mal pratiqués, surtout si une usure est déjà présente.

Un travail qui demande que l’on se mette dans des positions tout au long de la journée:

_ mauvaise position assise au bureau

_ devant une machine

_ un sport pratiqué trop intensivement…

Vous pouvez aussi avoir une lorsque vous vous étirez le matin à votre réveil.

Avoir pris une mauvaise position pendant la nuit s’en sans rendre compte.

Le départ de ce mal lombaire, lombalgie aiguë est une douleur dans le bas du dos.

Celle-ci peut-être suivi d’un craquement et la douleur lombaire peut s’intensifier à chaque mouvement.

Dès que le mal lombaire, lombalgie aiguë surgit, soyez prudent, il faut que vous alliez vous allonger en suivant quelques consignes : En cas de maux de dos, que faut-il faire ?

Comment éviter mal lombaire, lombalgie aiguë

Il y a un certain nombre de mal lombaire, lombalgie aiguë qui peuvent être évités en prenant garde lors de gestes simples de la vie quotidienne.

Il faut entretenir les muscles abdominaux et dorsaux, faire attention à maintenir son dos assez droit lorsqu’on est assis.

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Aurore Lamanon

Originally posted 2012-08-28 06:58:04.

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Acupuncture mal de dos

Acupuncture mal de dos

Découvrez comment vous pouvez soulager votre mal de dos avec l’

La majeur partie du temps, quand on parle d’acupuncture on pense tout de suite aux aiguilles que l’on enfonce et à la .

Mais, bien que l’on soit obliger d’insérer des aiguilles dans le corps (sinon cela ne serait plus de l’acupuncture) pour en avoir fait moi même l’expérience je vous assure que cela n’est absolument pas douloureux si le professionnel le fait correctement, on ressent uniquement un petit picotement.

Acupuncture mal de dos

Acupuncture mal de dos

Les aiguilles pour acupuncture mal de dos

Les aiguilles que l’on utilisent pour pratiquer l’acupunture sont très fines et ne font pas mal  lorsqu’elles sont insérées.

Il faut que vous vous choisissez un médecin compétent et vous ne vous rendrez même pas compte que l’on vous installe les aiguilles sur le corps.

La balance du Qi ainsi que la notion de Yin et de Yang sont les principes clefs de l’acupuncture, il s’agit donc de rétablir une balance équilibrée afin de stopper la douleur.

L’acupuncture  mal de dos

Etant donné sa popularité en France, l’acupuncture est décrite comme une pour les professionnels pratiquant la médecine moderne.

C’est drôle d’appeler médecine alternative une médecine qui existe depuis bien plus longtemps que la médecine que nous connaissons actuellement.

L’homme à probablement souffert du dos depuis la .

Le mal de dos est l’une des causes d’absentéisme au travail après les rhumes et depuis un certains nombres années.

L’acupuncture a prouvé son efficacité plusieurs fois et sur des patients différents, sur une longue période pour soulager les maux de dos.

Dans un premier temps, il faut trouver un médecin compétent dans ce domaine et de pouvoir enfin soulager votre mal de dos sans souffrir avec l’acupuncture.

L’acupuncture, un bon remède pour vous soulager…Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-08-21 06:05:59.

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Sciatique traitement

sciatique traitement

Les différents traitement
pour soigner une sciatique

Le terme médical correct pour parler de la sciatique c’est la lombosciatique.

Il y a beaucoup de solutions pour lutter contre la sciatique et le traitement naturel en fait partie.

C’est vrai qu’il y a certains produits naturels tels que le gingembre, le cassis ou l’harpagophytum qui peuvent agir pour

Sciatique traitement: les traitements naturels

Lorsque l’on a une sciatique c’est que l’une des du nerf sciatique est atteint et il existe certains moyens pour les soulager.

Le traitement naturel est l’une de ces méthodes et peut agir sur la .

On conseille dans un premier temps le repos qui est la première solution naturelle pour lutter contre cette , mais il ne doit pas dépasser 2 jours et se fait seulement pendant les phases aiguës.

Il y a aussi le froid, le chaud, le magnésium, les cures thermales qui sont aussi indiqués pour soigner cette affection.

D’autre part, il y a aussi certaines plantes qui se comportent comme des anti-inflammatoires naturels et qui sont très efficaces.

sciatique traitement

sciatique traitement

Les huiles essentielles:

Elles sont aussi indiquées et sont leurs indications disponibles en pharmacie.

L’acupuncture:

Ce moyen fait partie des remèdes naturels pour soulager, traiter et prévenir la sciatique.

Elle est très efficace sur les contractures et la douleur.

L’homéopathie:

Elle propose des substances efficaces et adaptées à chaque type de douleur.

D’autre part, certains oligoéléments tels que le cuivre et l’or sont utilisés pour leur effet anti-inflammatoire.

Exemples de produits naturels sciatique traitement

Nous avons de la chance que mère nature nous offre des plantes qui entre dans le traitement naturel de quelques maux comme la sciatique.

Le gingembre:

Il contient des phénols et des oléorésines.

Le ginginol qui exerce une activité anti-inflammatoire et analgésique, comme l’acide acétylsalicylique.

On peut l’utilisé pour calmer une douleur locale.

L’harpagophytum et le cassis:

Ce sont des exemples de plantes qui sont utilisées pour soulager les et les contractures musculaires.

On peut les trouver  sous forme de gélules.

L’harpagophytum:

Il est utilisé depuis plusieurs années pour soigner divers maux.

Le nom de la plante vient de ses fruits et elle est aussi connue sous le nom de « Griffe du Diable ».

Etant donné ses propriétés anti-inflammatoires, on peut traiter l’ et les inflammations rhumatismales qui sont des maux très courants de nos jours.

L’arnica:

Elle est connue pour sa vertu anti-inflammatoire, antalgique et cicatrisante. Elle peut être efficace pour soulager les douleurs.

Sciatique traitement: l’utilisation des produits

Avec le temps on a pu trouver plusieurs milliers de méthodes et de traitements naturels pour lutter contre la sciatique.

On peut utilisé le gingembre sous forme de cataplasme étant donné ses activités anti-inflammatoires.

Ces vertus ne se limite pas juste a soulager la sciatique, mais également la lombalgie, l’entorse de la cheville ou autres rhumatismales.

Pour composer un cataplasme au gingembre, il faut prendre de l’eau bouillie et du gingembre en poudre ou finement coupé.

Mélanger le tout et laisser refroidir. Pour l’application sur la partie douloureuse du corps, utiliser un morceau de tissu propre en fibres naturelles et tremper dans la préparation.

Pour les plantes telles que l’harpagophytum et le cassis, il est possible de les utiliser sous forme de décoction ou d’infusion.

Rien de tel que les remèdes naturels pour soulager sciatique…Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-08-14 06:44:46.

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Mal de dos cervicales

mal de dos cervicales

Ce qu’il faut savoir sur cervicales

Le mal de dos qui est tout le long de la peut concerner tous ses étages.

La personne peut avoir un mal de dos cervicales ou ressentir des douleurs dorsales, lombaires, sacrées et coccygiennes.

cervicales comprend plusieurs catégories et il faut arriver a en savoir plus sur les gestes que l’on doit faire au quotidien pouvant prévenir ce genre de problème.

Les différentes catégories de

La colonne cervicale comprend 7 vertèbres ayant une courbure à convexité vers l’avant.

C’est l’une des parties les plus mobiles du rachis et certains facteurs font qu’une personne  peut se faire mal aux cervicales.

On peut ressentir une douleur de différentes formes et peut se manifester en discopathie simple.

On peut ne pas la voire, car elle n’invalide pas vraiment le patient.

L’hernie molle apparaît suite à un accident de circulation, un traumatisme sportif ou de violentes du cou.

Elle peut-être la conséquence de contraintes mécaniques moins fortes.

On la remarque grâce aux névralgies cervico-brachiale du patient.

mal de dos cervicales

mal de dos cervicales

Le mal de dos cervicales peut venir d’un dérangement vertébral.

C’est un mal qui est bénin, mais lorsqu’il est aiguë c’est que vous avez fait un faux mouvement, un traumatisme radiculaire, une migration intra discale.

La phase aiguë peut-être chronique et donner des douleurs intermittentes.

Il y a une douleur irradiée à la tête, au cou, à l’épaule et au bras, selon la zone atteinte.

L’instabilité vertébrale est classée dans la catégorie de douleur cervicale.

Généralement elle est secondaire est apparaît suite à un traumatisme avec entorse cervicale, à de petits traumatismes répétitifs ou même à une décompensation d’un traumatisme ancien.

On ressent plus la douleur lorsqu’elle est située au niveau du cou.

La douleur cervicale peut aussi se ressentir dans le torticolis et l’arthrose cervicale.

Mal de dos cervicales que faire

Lorsque l’on a mal au cou cela peut entraîner beaucoup de signes invalidants tels que l’acouphène ou le vertige.

C’est les gestes que l’on fait tout les jours qui peuvent prévenir ce genre de problèmes. Ils permettent de diminuer les douleurs qui accompagnent habituellement le mal.

On peut faire des exercices simples d’entretien, 2 ou 3 fois par semaine.

Il faut adopter la bonne position de la tête et du cou en évitant les mouvements répétitifs des membres supérieurs lors des activités domestiques, tel que les loisirs, lorsque l’on conduit, au travail avec une bonne position du siège de travail .

Il faut bien positionner son écran, avoir un bon éclairage, être bien assis, etc.

Si vous ne bouger pas beaucoup au cours de votre journée de travail, alors dans ce cas il est indispensable de faire quelques minutes de pause régulièrement.

Il y a d’autres précautions comme une prévention des accidents de la route.

Elle se fera en limitant la vitesse, en portant obligatoirement la de sécurité ou le casque en moto, etc.

Les cervicalgies ne sont pas une fatalité. Elles peuvent se traiter et quand les signes sont invalidants, il faut avoir recours à la .

La physiothérapie, et la kinésithérapie sont aussi des gestes de prévention et de traitements.

A celles et ceux qui en ont marre de souffrir de leur dos…Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-08-07 06:09:57.

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Douleur du dos

douleur du dos

Comment choisir le bon remède pour
soulager

On constate qu’il y a au moins 50% de la population qui ont des douleurs dans le dos.

Les origines de douleur du dos sont très variées et dépende du cadre professionnel ou de votre quotidien.

Douleur du dos peut être handicapant pour la personne dans sa vie de tous les jours.

Il est important de connaître les conseils pour éliminer ces causes évidentes et soulager ce mal de dos.

douleur du dos

douleur du dos

Les origines de douleur du dos

Le mal le dos peut avoir différentes origines:

●La première origine est traumatique : elle est due aux accidents de la circulation, aux accidents de sport, aux accidents à responsabilité civile ou aux faux mouvements.

●La deuxième origine est statique : celle-ci est due aux mauvaises ou aux mauvaises positions maintenues pendant une période plus ou moins longue. On peut également noter les mauvais sièges ou les attitudes vicieuses à répétition.

S’il n’y a pas d’activités physiques régulières, cela favorisent un vieillissement précoce de l’articulation et la rend fragile au moindre ou micro-traumatisme.

Etre en excès de poids entre aussi dans l’origine statique, car les kilos en trop sont supportés par la colonne vertébrale et la fragilisent.

●La troisième origine est inflammatoire : elles sont surtout les causes rhumatismales comme l’arthrose, la spondylarthrite ankylosante, le rhumatisme psoriasique, le rhumatisme articulaire aigu, etc.

●La quatrième origine est psychique : elles sont dues au stress, aux contrariétés, aux émotions violentes, à l’anxiété, etc.

●La cinquième origine est hormonale : en cas de grossesse ; les œstrogènes et la relaxine sont responsables de la distension du bassin et du dos, d’où la douleur.

Est-ce que l’on peut prévenir douleur du dos

Pour prévenir douleur du dos, il faut dans un premier temps éliminer les causes telles que les mauvaises postures, le matelas inadapté ou autres causes.

Il y a des positions pour améliorer la quand on souffre de douleur du dos.

Il faut vous adossez contre un mur et tenez-vous bien droit pendant 5 minutes en effectuant une inspiration et une expiration profondes.

L’important c’est de se tenir bien droit, en position assise ou , pour éviter les positions vicieuses.

Il faut avoir un matelas bien adapté lorsque l’on a des douleurs aux dos.

Car cela permet de respecter la forme anatomique de la colonne vertébrale.

On peut aussi faire du sport pour consolider et protéger votre dos.

En plus cela va permettre de renforcer vos muscles pour bien soutenir la colonne vertébrale lombaire.

Comment soulager et soigner la douleur du dos

Pour soulager et soigner une douleur du dos, il existe beaucoup de traitements :

- Le premier traitement: c’est la technique du chaud et/ou froid on pratique ce traitement en appliquant une bouillote, une serviette humide chaude ou une chauffante, la chaleur réduit la douleur.

Vous pouvez aussi appliquer de la glace qui est efficace et vous pouvez commencer par le froid et alterner par le chaud.

- Le deuxième traitement: c’est le massage et la kinésithérapie qui sont des solutions très importantes dans le traitement de douleur du dos.

Cela rend l’équilibre à la de la colonne vertébrale et font disparaître les contractures.

-Le troisième traitement: c’est les médicaments qui sont les plus classiques, surtout après une visite chez le médecin.

Les antalgiques, les décontracturants musculaires et les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou stéroïdiens sont les médicaments qui sont les plus choisis.

On peut les trouver sous forme de pommade, de comprimé ou en .

- Le quatrième traitement: c’est la psychothérapie qui peut avoir sa place, surtout si le mal de dos persiste malgré les autres traitements.

- Il y a d’autres approches comme le yoga, les cures thermales ou l’acupuncture pouvant soulager les douleurs du dos persistantes.

Soigner son mal de dos est important. Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-07-31 06:55:27.

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Maux de dos cervicales

maux de dos cervicales

Les différents types de maux de dos cervicales

Il y a un grand nombre de personne qui souffre de cervicales.

Ce nombre se monte à 80% dans le monde entier.

Il y a de tout les âges qui en souffre de ces maux de dos cervicales.

Qu’est-ce que les douleurs cervicales,cervicalgie

Les douleurs qui se situe en haut du dos on les nomment des cervicalgies.

Cela correspond aux douleurs qui sont localisées au niveau des vertèbres cervicales.

On pourrait croire que seule les personnes d’un certain âge sont atteint de cervicalgie.

Ce n’est pas le cas n’importe qui peut-être atteint de maux de doscervicales

maux de dos cervicales

maux de dos cervicales

Quels sont les différents types de cervicalgies

Il y a 2  types de cervicalgie : le torticolis et l’ cervicale.

L’ :

On parle d’arthrose cervicale lorsqu’il y a une usure du des vertèbres cervicales. Cet peut également apparaître chez les jeunes.

Elle se manifeste par des douleurs chroniques :

_ L’arthrose cervicale peut être accompagnée de maux de tête et la peut irradier jusque dans le bras. Le cou est raide et les mouvements sont altérés.

_ L’arthrose cervicale s’accompagne parfois de vertiges ou de bourdonnements d’oreilles.

_ Ces douleurs cervicales peuvent être soulagées par des antalgiques et le port d’un collier cervical.

Des séances de kinésithérapie peuvent également être bénéfiques.

Le torticolis :

Le torticolis se manifeste par une contracture musculaire accompagnée d’une douleur brutale du cou.

Lorsque l’on a un torticolis, tous les mouvements de flexion et de rotation du cou deviennent douloureux.

Un torticolis apparaît suite à un coup de froid ou un faux-mouvement.

La cervicalgie liée au torticolis passe habituellement en quelques jours avec un par antalgique, anti-inflammatoire, myorelaxant (relaxant musculaire) et éventuellement de la kinésithérapie.

Que peut-on faire pour soigner la cervicalgie

En général, les douleurs cervicales disparaissent au bout de quelques jours grâce à la prise d’antalgiques, d’anti-inflammatoire et de repos.

Parfois, les douleurs nécessitent un traitement par kinésithérapie.

Un collier cervical peut également être utile pour immobiliser les vertèbres cervicales et au maximum la cervicalgie.

Marre d’avoir mal au dos et au cervicales…Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-07-25 15:32:57.

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Mal au haut du dos

mal au haut du dos

Le mal au haut du dos ou comment le soigner

On appelle mal au haut du dos une dorsalgie.

La dorsalgie peut avoir de nombreuses causes dont la plupart ne peuvent pas se justifier ou ne permettent pas des traitements médicaux spécifiques.

Nous allons voir les causes qui sont les plus connues et les traitements possibles pour soulager le mal au haut du dos.

Quelles sont les causes du mal au haut du dos

Le mal qui est situé au niveau du dos est appelé dorsalgieet généralement on ressent les douleurs surtout sur le haut.

mal au haut du dos

mal au haut du dos

Il concerne donc les omoplates et les vertèbres dorsales.

Il faut savoir que la douleur peut être intense.Elle est parfois invalidante, et elle connaît plusieurs causes.

Il y a des causes qui ne justifient pas ou ne permettent pas des traitements médicaux spécifiques.

On peut les soulagées par des traitements symptomatiques.

C’est pour cette raison qu’il faut aller voir un médecin pour avoir un diagnostic et éviter l’automédication.

Il y a certaines causes qui sont plus connues que d’autres.

Il y a celles que l’on dit dégénératives, elles sont liées au vieillissement des os, comme l’arthrose.

Il y en a d’autres qui sont mécaniques, et elles sont rattachées à une . Elles sont très fréquentes au travail, surtout dans la lourdes.

Ces traumatismes physiques à répétition que l’on provoque en pratiquant un sport et les causes inflammatoires font également partie des origines du mal de dos.

Lorsque l’on a une au niveau des vertèbres.

Si elle est liée à une chute ou à la fragilisation d’une ostéoporose avancée cela peut fréquemment causer la douleur dorsale.

Si l’on reste dans une position assise prolongée ou debout, les vibrations en voiture, le et des antécédents de traumatismes méconnus, toutes ces causes entrent aussi dans les causes courantes du .

S’il y a du surpoids, une grossesse et une ménopause entraînent aussi des douleurs.

Cela peut-être aussi la conséquence d’une pathologie cardiaque ou pulmonaire.

Quels sont les traitements pour le mal au haut du dos

S’ il y a un traitement celui-ci dépendra de la cause.

Selon la douleur on ne donnera pas le traitement.

Celui-ci peut se faire par une prise d’antalgiques de type 1 ou d’anti-inflammatoires.

Le repos est le premier traitement pendant la phase aiguë de la douleur.

Dans un premier temps, le traitement médical consiste à prendre des antalgiques, des anti-inflammatoires par voie orale ou rectale ou aussi par voie parentérale (intramusculaire ou intraveineuse) et de myorelaxants.

Ces médicaments sont surtout prescrits pour les douleurs modérées.

On peut aussi faire appelle aux infiltrations qui peuvent aussi soulager le mal de dos.

Les infiltrations sont des injections d’anti-inflammatoires intra-articulaires effectuées par un spécialiste tel qu’un rhumatologue ou un radiologue.

On prescrit les infiltrations dans les cas de dorsalgies invalidantes et résistantes aux antalgiques.

On peut aussi  faire de la chirurgie mais celle-ci est conseillée qu’en dernier recours et   dans certaines situations.

On la conseille d’en un cas d’hernie compressive.

Il y a d’autres moyens pour soulager la dorsalgie et prévenir sa réapparition.

On pratique des décontracturants, porter une ceinture lombaire, la physiothérapie, faire des exercices ciblés au niveau du dos pour le remuscler, l’acupuncture, la neurostimulation électrique transcutanée ou encore le .

Avoir les bons réflexes c’est préserver son dos. Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-07-21 22:28:05.

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Patch pour mal de dos

patch pour mal de dos

Avez-vous entendu parler du patch
pour

On connaît différents moyens pour soulager le mal de dos chronique et le patch pour mal de dos en est un.

Ce patch aide à lutter contre la dans le dos.

Il est très simple d’utilisation et il  peut donner de très bons résultats.

Il faut choisir celui qui est très de bonne qualité et sans composants néfastes pour la santé.

Patch pour mal de dos

Pour parer la on peut utiliser un patch qui est un objet aéré et qui contient un onguent antalgique.

Son efficacité peut être très rapide pour vous soulager du mal de dos.

patch pour mal de dos

patch pour mal de dos

Il faut faire une application sur la région douloureuse pendant au moins une demi-heure.

Dés son application, il dépose ses composants pour stopper l’acheminement du message de la douleur chronique vers le centre nerveux.

On peut l’utiliser aussi pour soulager d’autres comme celles de l’arthrite, de tendinite, de bursite, de crampes, d’ecchymose, d’élongation ou de claquage musculaire.

Pour l’utilisation de ce patch, il faut absolument suivre les conseils d’utilisation pour profiter de ses effets bénéfiques.

Il faut laver et sécher la région à traiter puis retirer de manière délicate le film protecteur et poser le patch sur la partie douloureuse.

Il faut renouveler l’opération toutes les 24 heures et utiliser au moins 2 patchs par jour.

Patch pour mal de dos, quels sont les avantages

Le patch pour mal de dos est très simple d’utilisation et peut donner de bons résultats.

Il agit très rapidement et c’est grâce à l’effet chaud ou froid, selon le cas.

Le patch est efficace pour agir contre la douleur et il peut être actif jusqu’à 8 heures.

Pour la plupart des patchs pour mal de dos ne contiennent pas de produits chimiques et ils  conviennent aux femmes enceintes qui ne peuvent prendre que très peu de comprimés pendant la grossesse.

Ils sont aussi la solution pour les personnes qui souffrent de maux d’estomac : ils propagent leurs agents actifs par voie intradermique et ne font pas subir au tube digestif le phénomène de digestion.

Ils se mettent très bien sur la peau, ils sont résistants à l’eau et peuvent se couper si l’on veut les utiliser entre les petites .

Ces patchs s’adaptent à toutes les zones du corps que se soit sur les doigts ,les orteils et sur les zones lombaires ou les dorsales.

Patch pour mal de dos, comment les trouver ?

Il y a des conseils à suivre afin de trouver le bon patch.

Comment choisir un patch de bonne qualité, car ce paramètre rime avec naturel et sans produit chimique.

C’est pour cela que le produit doit être composé d’ingrédients naturels et avoir fait l’objet de plusieurs essais cliniques en laboratoire.

Il faut que le produit n’est pas de parabène, le sel d’aluminium ou d’autres produits d’origine animale.

Tous ces ingrédients sont connus pour leurs effets néfastes sur l’organisme.

Le patch doit être constituer que de composants naturels et doivent-être certifiés.

Le produit doit être efficace pour soulager la douleur et il faut que la vente en soit autorisée. Cela doit d’ailleurs être mentionné sur l’emballage.

Voici comment lutter contre les maux de dos. Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-07-19 22:08:05.

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