Traitement lombalgie aigue

lombalgie

Les différents types de lombalgie

Quand notre dos nous fait souffrir, on peut dire que nous avons une lombalgie.

Etant donné que nous prenons des mauvaises positions ou que l’on fait des gestes brusques, alors a ce moment précis il se créer au bas du dos une pression musculaire.

Cette pression fait apparaître des  aux vertèbres lombaires, en dessous de la dernière vertèbre qui porte une côte, pouvant se répandre jusqu’aux fesses, aux jambes (on parle à ce moment de ) et des fois vers le ventre.

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Les types de lombalgies

Il y a la lombalgie aiguë : cette lombalgie est une forme de mal de dos fréquent, sa durée est inférieure à 1 mois.

La plupart du temps elle se soigne en une semaine, ou tout au plus  en un mois.

Si au bout d’un mois elle est toujours présente c’est qu’il y a une évolution vers une  lombalgie chronique ou subaiguë.

Il y a aussi la  lombalgie subaigüe: cette lombalgie peut durer entre 1 et 3 mois, alors que la lombalgie chronique a une évolution de 3 mois et elle représente une des causes majeures d’invalidité en France.

Il y a d’autres types de lombalgies qui sont d’origine tumorale, inflammatoire ou infectieuse.

Elles sont dues à des maladies rhumatismales ou à une ou à un tassement vertébral.

Les causes de la lombalgie

Il y a plusieurs causes à ces lombalgies, mais elles nécessitent pas de traitement médical particulier, soigner les symptômes auront pour but de soulager la douleur.

Comment soulager la lombalgie

Il ne faut pas arrêter vos activités parce que l’inactivité ne vous guérira pas de votre lombalgie. Se reposer ne ferai qu’amplifier et affaiblir votre .

Il faudrait donc changer votre mode de vie, pour éviter les rechutes et réduire les crises de lombalgie.

  • Faire du sport comme de la natation. Cela  soulagera le dos tout en améliorant  sa musculature ainsi que la circulation sanguine.
  • Prendre des  médicaments sont recommandés pour soulager la douleur : antalgiques,  anti-inflammatoires, corticostéroïdes, aspirine et relaxants musculaires
  • Porter des chaussures adaptées ce qui limitera les vibrations perçues au niveau de la colonne vertébrale.
  • Adopter  les bonnes positions au travail comme à domicile, en faisant attention au moindre geste.
  • Perdre du poids comme cela vous réduirez la charge qui fait pression sur les vertèbres lombaires, rester calme et arrêter de fumer peuvent être  tout aussi salutaires

Nous pouvons aussi utiliser les médecines alternatives qui ont prouvé leur efficacité dans le traitement des lombalgies et autres dorsalgies : La kinésithérapie, la réflexothérapie  encore l’acupuncture stimulant les zones provoquant la douleur qui aident à diminuer peu à peu la perception douloureuse chez le patient. La relaxation quant à elle aide a réduire la tension nerveuse et musculaire, responsable d’aggraver les douleurs.

Originally posted 2012-05-19 06:00:10.

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Les maux de dos: médecine alternative

La médecine alternative et le mal de dos

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La médecine alternative et les lombaires

Les maux de dos existent depuis très longtemps. Depuis que l’homme se tient debout, il est indéniable qu’il a également connu des douleurs dorsales.

Pour un certain nombres de personnes, le mal de dos se déclare dès qu’il prennent une mauvaise posture , en marchant, en travaillant sur son ordinateur, en conduisant…
C’est pour cela les traitements des douleurs dorsales ont été inventés bien avant l’avènement de la médecine occidentale.

La médecine alternative et le mal de dos

La médecine alternative et le mal de dos

Pour l’AMA (American Medical Association), toutes les sortes de médecine autre que la médecine occidentale sont considérés comme des et cela peu importe si certaines de ces médecines ont plusieurs siècles d’existence.

L’ fait parti des médecines alternatives pour le traitement .
L’acupuncture a été pratiquée depuis plus de 5000 ans maintenant.
L’acupression est étroitement liée à l’acupuncture mais sans les aiguilles. L’idée de l’acupressure est de faire pression sur des points précis dans le corps, en utilisant seulement les mains et les doigts afin de rétablir l’équilibre du Qi et donc soulager la douleur.

De plus de nombreuses herbes ont été utilisées pour soulager les douleurs dorsales depuis des milliers d’années. A notre époque la majeur partie des médicaments de synthèse sont des reproductions de ces herbes.
La plupart des médicaments actuels ont souvent plus d’effets secondaire que les produits naturels.

Les chiropraticiens ont été manipuler pendant de nombreuses années.
La médecine chiropratique tel que nous le connaissons aujourd’hui n’a pas été effectivement mise en place jusqu’en 1895.

Le mal de dos existe depuis aussi longtemps que l’homme… et pour la recherche d’ un remède pour soulager mal de dos de cette douleur. Lorsque vous avez mal au dos, vous voulez simplement qu’on vous soulage de la douleur, et si la médecine alternative peut soulager sans utiliser les drogues de synthèse ou des scalpels, alors il pourrait être un très bon choix, en effet.

Originally posted 2012-05-11 06:49:50.

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