Mal de dos au travail

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Comment éviter d’avoir un
mal de dos au travail

 

Je suis une jeune personne, J’ai à peine 20 ans mais j’exerce un métier dont mon dos est très souvent sollicité.

Mon métier consiste à mettre des paquets sur des palettes.

Mais depuis un certain temps, je suis atteinte de douleurs dans le dos qui me font souffrir régulièrement.

Etant donné que les persistaient, j’ai mis une ceinture lombaire afin que mon dossoit maintenu tout au long de la journée.

mal de dos au travail

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Mal de dos au travail :

Au bout d’un certain temps, je suis allée voir mon généraliste qui m’a prescris des anti-douleurs et des anti-inflammatoires…mais toujours des douleurs

Un jour en soulevant un paquet, une douleur atroce est apparue et je ne pouvais plus rester droite.

A ce moment, j’ai demandé à mon généraliste de passer une IRM et celle-ci a fait apparaître une discale L4-L5.

Je ne savait plus quoi faire, alors je suis entrée en contact avec un neurochirurgien spécialisé dans le traitement des hernies discales.

Il m’a expliqué le principe de l’, les , la durée de la .

Mal de dos au travail : que faire

Je me suis faite opérer et cela à durée 4 jours. Du moment de l’ à l’opération puis la sortie.

Je suis aller revoir le neurochirurgien au bout d’un mois, il a vérifié m’a cicatrice et m’a donné l’autorisation pour reprendre les activités sportives.

Maintenant que tout va bien, je peut reprendre mes activités.

A celles et ceux qui en ont marre de souffrir de leur dos…Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

 

Mal de dos et la chirurgie

mal de dos et chirurgie

Ce que vous devez savoir sur la chirurgie

 

J’ai un travail qui fait que je suis assise toute la journée.

Et depuis un certains nombres d’années, je ressent des douleurs lombaires que j’arrive à peu près à gérer.

Depuis quelque temps, les douleurs ont amplifiées et je souffre énormément.

Les douleurs se propagent jusqu’au mollet et des sensations d’anesthésie des orteils de temps à autre.

Que doit-je faire pour soulager mal de dos?

La première chose que j’ai fait, c’est d’en parler à une amie.

Celle-ci connaissait quelqu’un qui avait eu le même problème et dont ces douleurs étaient causées par une hernie discale.

Elle s’est faite …et elle a mis plus de 6 mois à récupérer.

Je suis aller voir un spécialiste qui m’a proposer de faire des infiltrations de corticoïdes.

Je les ai faites, mais à chaque fois j’étais soulagée peu de temps et après j’avais l’impression que les douleurs revenaient en étant plus intenses!

Je suis aller voir un kiné qui a été très étonné que je n’ai pas passé d’IRM ou de scanner et m’a orienté vers le centre de traitement microchirurgical des hernies discales.

On m’a donné un rendez-vous rapidement et on m’a fait un scanner le même jour juste avant ma consultation avec le neurochirurgien.

Le résultat du scanner montre que j’ai une hernie discale lombaire L5-S1 bilatérale qui me causait ces douleurs et comprimait mon .

Le neurochirurgien m’a bien expliqué la différence entre la chirurgie classique et la microchirurgie et j’ai décidé de me faire opérer en microchirurgie.

mal de dos et chirurgie

et chirurgie

L’opération s’est bien déroulée, j’ai été hospitalisée 48h après l’ et j’ai tout de  suite sentie une différence : plus de douleurs dans le mollet, plus d’anesthésie des orteils et quelques légères .

D’autre part, j’ai pu reprendre mon travail et mes activités physiques au bout d’un mois avec l’accord du neurochirurgien.

A celles et ceux qui en ont marre de souffrir de leur dos…Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

 

 

 

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