Scoliose mal de dos

Scoliose mal de dos

Ce que vous devez savoir
sur

 

La scoliose fait partie des problèmes de dos qui peuvent concerner les enfants comme les adultes. Elle a plusieurs causes et peut avoir des complications.

Mais il existe des traitements non chirurgicaux pour limiter la progression naturelle de la maladie vers les formes graves et réduire les complications.

Description de la scoliose

Il y a la scoliose vraie et celle qui n’est pas vraie, attitude scoliotique qui est une déviation du rachis. Cette dernière ne comporte pas de rotations des corps des vertèbres et est réductible, car elle peut se corriger en position allongée sur le dos. Le premier cas de scoliose, lui, pose de véritables problèmes de dos.

La scoliose vraie concerne 4% des enfants âgés de 10 à 16 ans et atteint les garçons comme les filles. Du côté masculin, elle se manifeste en général pendant . Ses origines exactes sont méconnues, surtout si elle apparaît pendant l’enfance.

Scoliose mal de dos

Scoliose

Cependant, l’hérédité peut jouer un rôle important et d’autres affections telles que la poliomyélite, l’infirmité motrice cérébrale ou une ostéoporose juvénile peuvent être incriminées. Une mauvaise posture peut également en être la cause.

On peut constater quatre types de scoliose : dorsale, dorsolombaire, lombaire et double. Elle se manifeste par une gibbosité clinique ou une déviation à peine visible, mais plus prononcée chez les petites filles. L’angle de Cobb radiologique permet de poser le diagnostic.

Les complications de la scoliose

La scoliose fait partie des problèmes de dos pouvant évoluer vers des formes graves et des complications respiratoires et douloureuses.

L’aggravation majeure est surtout le risque pour une scoliose. Cependant, ce risque n’est pas constant dans l’évolution de la maladie et dépend de l’importance et du type de la courbe, du sexe du patient et de la croissance potentielle de l’enfant. L’arrêt de la croissance l’affaiblit.

A part le caractère inesthétique de la maladie, la gêne fonctionnelle qu’elle peut engendrer, une atteinte psychologique et les dans les mouvements, elle peut entraîner des complications respiratoires graves.

Elle diminue alors la capacité vitale de la vitesse expiratoire maximale par seconde. Ce trouble respiratoire est plus important si l’angle de Cobb est grand.

de la scoliose

Les traitements non chirurgicaux visent à limiter la progression naturelle des scolioses, notamment vers les formes graves, et à réduire l’évolution vers les complications respiratoires et douloureuses.

Le traitement chirurgical, quant à lui, tend à la réduction de la courbure et doit être un traitement de dernier recours pour .

Les traitements consistent à pratiquer régulièrement la kinésithérapie qui possède à la fois un geste thérapeutique, correcteur et préventif.

Le port d’un corset peut entrer dans le cadre du traitement de la scoliose, même s’il peut entraîner des stress ou frustrations à l’école. En général, un corset dorsal ou une chirurgie, voire les deux, permettra de corriger cette .

Il est aussi possible d’avoir recours à une autre option qui est la stimulation électrique de la colonne vertébrale. Elle consiste à stimuler les muscles par du courant électrique de très faible intensité pour les consolider. Le mécanisme aide à redresser la colonne.

A celles et ceux qui en ont marre de souffrir de leur dos… Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

 

Originally posted 2013-02-04 06:58:49.

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Comment soulager et soigner une douleur dorsale

Soulager douleur dorsale

Que faut-il savoir sur les dorsales

 

Il y a une majeur partie de la population qui se plaignent de douleurs dorsales. Il existe plusieurs origines de ces douleurs.

Ces douleurs peuvent-être handicapante pour le patient dans sa vie de tous les jours. Il faut connaître les conseils pour éliminer ces causes évidentes et soulager ce mal de dos.

Quelles sont les origines du mal de dos

Soulager douleur dorsale

Soulager douleur dorsale

Le mal de dos peut avoir des origines diverses :

Première origine, traumatique : accidents de la circulation, accidents de sport, accidents à responsabilité civile ou les faux mouvements.

Deuxième origine, statique : les mauvaises postures ou les mauvaises positions prisent pendant un certains temps.

Si l’on ne pratique pas d’activité physique régulière cela peut favoriser le vieillissement précoce de l’articulation qui la rend fragile au moindre faux mouvement.

Le surplus de poids entre aussi dans l’origine statique, car la colonne vertébrale supporte les kilos en trop et cela la fragilisent.

Troisième origine, inflammatoire : c’est comme l’arthrose, la spondylarthrite ankylosante, le rhumatisme psoriasique, le rhumatisme articulaire aigu, etc.

Quatrième origine, psychique : les stress, les contrariétés, les émotions violentes, l’anxiété.

Cinquième origine, hormonale : c’est le cas pour les grossesses ; les œstrogènes et la relaxine sont responsables de la distension du bassin et du dos, d’où la douleur.

Peut-on éviter le mal de dos?

Pour éviter le mal de dos, il faut éliminer les causes évidentes telles que les mauvaises postures, un mauvais matelas.

Il y a des positions pour améliorer la posture quand on souffre du dos. Adossez-vous contre un mur et tenez-vous bien droit pendant 5 minutes en effectuant une inspiration et une expiration profondes.

En fait, l’important est de se tenir bien droit, en position assise ou debout, pour éviter les mauvaises positions.

Il faut avoir un très bon matelas pour qu’il épouse la forme anatomique de la et éviter d’avoir des douleurs dorsales.

Vous pouvez pratiquer du sport pour consolider et protéger votre dos. De plus, cela permettra de renforcer vos muscles pour bien soutenir la colonne vertébrale lombaire.

Comment soulager et soigner une douleur dorsale ?

Pour soulager et soigner une douleur dorsale, il y a beaucoup de traitements :

- Une des techniques est le chaud/froid : appliquer une bouillote, une serviette humide chaude ou une lombaire chauffante, la chaleur réduit la douleur.

On peut aussi faire l’application de glace qui soulage également le mal de dos.

- Les massages et la kinésithérapie sont des solutions très importantes dans le traitement du mal de dos. Ils rendent l’équilibre à la musculature de la colonne et font disparaître les contractures.

- Les médicaments sont les plus classiques, surtout après une consultation médicale. Les antalgiques, les décontracturants et les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou stéroïdiens sont les plus choisis. Ils peuvent être sous forme de pommade, de comprimé ou en .

- Une psychothérapie peut avoir sa place, surtout si le mal persiste malgré les autres traitements.

- Il existe d’autres approches comme le yoga, les cures thermales ou l’ pouvant soulager les douleurs persistantes.

Voici comment lutter contre les maux de dos au travail … Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

 

Originally posted 2013-01-06 06:53:26.

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Comment soigner une sciatique

comment soigner une sciatique

 Découvrez comment soigner une sciatique

 

Il existe une cause au douleur dorsale que l’on appelle sciatique.

Celle-ci a certaines caractéristiques selon la localisation du nerf atteint, mais il existe des traitements usuels tels que les antalgiques ou les anti-inflammatoires.

D’autres part, au cas ou ces traitements ne seraient pas efficaces vous pouvez faire appel à la chirurgie.

Comment soigner une sciatique: présentation

La névralgie sciatique est connu sous le nom de sciatique.

Elle est sous forme d’une douleur vive dont la localisation dépend du trajet des deux nerfs sciatiques.

Ces deux nerfs rejoignent la moelle épinière de la colonne vertébrale au bas du dos.

Ce sont les plus grands nerfs du corps humain.

Le mal de dos que l’on appelle sciatique n’est pas une maladie, mais une irritation du nerf sciatique.

Lorsque l’on souffre de mal de dos, on parle surtout d’hernie discale et qui exerce une compression des cinq racines du nerf sciatique.

Selon le degrés de la douleur, les symptômes sont différents.

La douleur démarre au niveau de la fesse ou de la cuisse et s’étend jusqu’au pied.

comment soigner une sciatique

comment soigner une sciatique

C’est une maladie qui est la cause de plusieurs facteurs :

_un traumatisme du rachis

_le canal lombaire étroit

_le syndrome du piriforme

_le syndrome facettaire et d’autres causes telles que les métastases ou une arthrose.

Comment soigner une sciatique: traitements

La plupart du temps , on soigne la sciatique avec des traitements qui se composent d’antalgiques simples comme:

_l’

_le paracétamol

_les anti-inflammatoires non stéroïdiens

_l’ibuprofène

_le diclofénac et l’acide acétylsalicylique

Ces médicaments sont disponibles en vente libre.

Au cas ou la douleur persiste vous pouvez utiliser des AINS à forte dose ou des relaxants ou myorelaxants musculaires ou encore des décontracturants musculaires.

Ces traitements incluent les antalgiques de classe III dont la morphine et les dérivés de l’opium.

Vous pouvez aussi faire des infiltrations de corticoïdes qui ne sont effectuées que sous contrôle radiologique.

Au cas ou ces traitements ne fonctionne pas (antidouleurs, anti-inflammatoires, infiltrations…), une intervention chirurgicale peut être envisagée pour lever l’obstacle ou traiter la cause.

S’il s’agit d’une hernie discale, il faut savoir que la chirurgie est utile dans moins de 5 % des cas.

Elle permet d’ôter la pression qu’exerce le disque vertébral sur le nerf sciatique.

Comment soigner une sciatique: la

Vous pouvez pratiquer des séances de kinésithérapie qui permettra de renforcer les dorsaux et d’assouplir le corps.

Les exercices peuvent s’effectuer à domicile et elle est prise en charge par la Caisse d’Assurance Maladie, sur ordonnance médicale.

On peut vous conseillez du repos, mais il est très discuté et n’est recommandé que dans certaines situations.

Il est conseillé au patient de reprendre ses activités avec modération.

On recommande vivement la pratique d’un sport qui peut se limiter à quelques exercices physiques légers comme , pouvant s’étendre jusqu’à la natation ou au vélo stationnaire.

Ces sports sont bénéfiques pour le mal de dos à cause de la libération d’endorphines capables d’inhiber la transmission des messages de douleur.

On peut aussi faire appel à la physiothérapie qui peut entrer dans traitements de et durer entre quatre et six semaines.

Le massage, le traitement par la chaleur ou l’électrothérapie s’avèrent également utiles pour limiter le mal engendré par la sciatique.

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Aurore Lamanon

Originally posted 2012-10-22 06:08:20.

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Ceintures lombaires ou dorsales

      Quelles ceintures utilisées,
ou dorsales

 

Pour beaucoup de personnes le mal de dos est un véritable fléau.

Porter des ceintures lombaires ou dorsales peut prévenir des douleurs dorsales.

On les recommandes surtout aux personnes qui font de la manutention de charges lourdes en milieu professionnel.

Il est très important d’avoir plusieurs informations sur ces articles et d suivre quelques conseils d’achat pour bien les choisir.

Ceintures lombaires et dorsales: définition

On peut recommandée une ceinture lombaire ou dorsale lorsque le mal de dos se fait ressentir pour la première fois.

Le rôle de la est d’agir en fournissant un soutien et réduit ainsi la pression sur les disques.

On encourage la personne a porter de la ceinture de moins en moins souvent sur une période de deux à trois jours, pour que les du dos ne s’atrophient pas.

Toutefois, des études  comparant les effets du port de ceintures lombaires chez certaines personnes et d’autres souffrant de lombalgies ne donnent aucune différence les enregistrements de la tonicité musculaire.

Le fait de perdre du tonus musculaire semble plus émaner du port d’un corset rigide que du port d’une simple ceinture à baleines souples.

se porte pour corriger les scolioses sans trop de risque musculaire pour les adolescents…

 

Quelle est le rôle de la ou dorsale ?

Ces ceintures lombaires et dorsales sont conçues et adaptées en fonction des pathologies de la colonne vertébrale.

On peut les trouvées dans les magasins ou en pharmacie et se présentent sous différentes marques.

Il existe plusieurs modèles, selon les activités concernées : jardinage, travail nécessitant une grande force, etc.

On les porte sur un vêtement léger ou sur un vêtement de travail.

Elles se lavent à l’eau tiède savonneuse et se sèchent à plat, loin d’une source de chaleur. Pour les utilisées on doit avoir une prescription médicale.

Comment soulager mal de dos avec les ceintures lombaires ou dorsales

Les ceintures lombaires et dorsales sont de larges bandages élastiques et elles jouent un rôle dans le soulagement du mal de dos.

Celles-ci permettent de renforcer le dos et d’éviter de mauvaise posture lors d’un effort brusque.

Elles limitent aussi le risque de ou de douleur dans le dos et même de soulager cette douleur.

Ces ceintures agissent pour combattre le mal de dos selon cinq principes :

• Une action antalgique qui s’exerce au bout de 15 secondes d’utilisation, grâce à l’élasticité pour mieux amasser les pressions sur les disques entre les vertèbres.
● Un rôle de soutien.
● Une action préventive pour d’éviter les mouvements extrêmes capables d’entraîner des douleurs.
● Un rôle de rééducation.
• Une action relaxante en exerçant un effet thermique permettant de relaxer les muscles.

Bien choisir sa ceinture lombaire ?

Il faut porter ces ceintures lorsque l’on fait des métiers ou l’on sollicite énormément son dos.

Mais bien choisir ces ceintures lombaires et dorsales?

Dans un premier temps, il faut consulter un médecin pour avoir plus de précisions sur la ceinture la plus appropriée.

Il y a plusieurs variantes comme le corset ou et seul un spécialiste a les capacités de prescrire la meilleure.

Après on la choisit en fonction de la nature de la douleur.

Est-ce une douleur chronique, passagère ou aiguë ?

Une ceinture lombaire chaude ou un lombostat en résine sera plus adapter à une douleur aiguë dans le dos.

On la choisir aussi en fonction des types d’activités qu’il y a à faire dans le quotidien.

Pour un bureaucrate dont le travail l’amène à rester souvent assis, il faut opter pour .

D’autre part, la taille n’est pas à négliger et il faudra bien choisir par rapport à la personne concernée.

Comment soulager son dos au quotidien…Cliquez sur le lien

Aurore lamanon

Originally posted 2012-09-17 06:39:04.

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Douleur du dos

douleur du dos

Comment choisir le bon remède pour

On constate qu’il y a au moins 50% de la population qui ont des douleurs le dos.

Les origines de douleur du dos sont très variées et dépende du cadre professionnel ou de votre quotidien.

Douleur du dos peut être handicapant pour la personne dans sa vie de tous les jours.

Il est important de connaître les conseils pour éliminer ces causes évidentes et soulager ce mal de dos.

douleur du dos

douleur du dos

Les origines de douleur du dos

Le mal le dos peut avoir différentes origines:

●La première origine est traumatique : elle est due aux , aux accidents de sport, aux accidents à responsabilité civile ou aux faux mouvements.

●La deuxième origine est statique : celle-ci est due aux mauvaises ou aux mauvaises positions maintenues pendant une période plus ou moins longue. On peut également noter les mauvais sièges ou les attitudes vicieuses à répétition.

S’il n’y a pas d’activités physiques régulières, cela favorisent un vieillissement précoce de l’articulation et la rend fragile au moindre faux mouvement ou micro-traumatisme.

Etre en excès de poids entre aussi dans l’origine statique, car les kilos en trop sont supportés par la colonne vertébrale et la fragilisent.

●La troisième origine est inflammatoire : elles sont surtout comme l’arthrose, la spondylarthrite ankylosante, le rhumatisme psoriasique, le rhumatisme articulaire aigu, etc.

●La quatrième origine est psychique : elles sont dues au , aux contrariétés, aux émotions violentes, à l’anxiété, etc.

●La cinquième origine est hormonale : en cas de grossesse ; les œstrogènes et la relaxine sont responsables de la distension du bassin et du dos, d’où la douleur.

Est-ce que l’on peut prévenir douleur du dos

Pour prévenir douleur du dos, il faut dans un premier temps éliminer les causes telles que les mauvaises postures, le matelas inadapté ou autres causes.

Il y a des positions pour améliorer la posture quand on souffre de douleur du dos.

Il faut vous adossez contre un mur et tenez-vous bien droit pendant 5 minutes en effectuant une inspiration et une expiration profondes.

L’important c’est de se tenir bien droit, en position assise ou debout, pour éviter les positions vicieuses.

Il faut avoir un matelas bien adapté lorsque l’on a des douleurs aux dos.

Car cela permet de respecter la forme anatomique de la colonne vertébrale.

On peut aussi faire du sport pour consolider et protéger votre dos.

En plus cela va permettre de renforcer vos muscles pour bien soutenir la colonne vertébrale lombaire.

Comment soulager et soigner la douleur du dos

Pour soulager et soigner une douleur du dos, il existe beaucoup de traitements :

- Le premier traitement: c’est la technique du chaud et/ou froid on pratique ce traitement en appliquant une bouillote, une serviette humide chaude ou une ceinture lombaire chauffante, la chaleur réduit la douleur.

Vous pouvez aussi appliquer de la glace qui est efficace et vous pouvez commencer par le froid et alterner par le chaud.

- Le deuxième traitement: c’est le massage et la kinésithérapie qui sont des solutions très importantes dans le traitement de douleur du dos.

Cela rend l’équilibre à la de la colonne vertébrale et font disparaître les contractures.

-Le troisième traitement: c’est les médicaments qui sont les plus classiques, surtout après une visite chez le médecin.

Les antalgiques, les décontracturants musculaires et les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou stéroïdiens sont les médicaments qui sont les plus choisis.

On peut les trouver sous forme de , de comprimé ou en infiltration.

- Le quatrième traitement: c’est la psychothérapie qui peut avoir sa place, surtout si le mal de dos persiste malgré les autres traitements.

- Il y a d’autres approches comme le yoga, les cures thermales ou l’acupuncture pouvant soulager les douleurs du dos persistantes.

Soigner son mal de dos est important. Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-07-31 06:55:27.

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Soulager mal de dos

soulager mal de dos

 Les différents types d’infos que
vous devez savoir sur le mal de dos

Généralement on a un mal de dos ,quand celui-ci est peu ou mal sollicité.

Donc la solution pour soulager mal de dos c’est de le maintenir une bonne condition générale en pratiquant des petits exercices d’étirement.

Prenez les bonnes positions dans la vie quotidienne pour soulager mal de dos.

Quelles sont les causes de ce mal de dos

Le mal de dos a plusieurs origines.

Les causes les plus fréquentes sont les faux mouvements, de mauvaise position, les microtraumatismes au travail ou en voiture,et aussi le stress.

Il y a d’autres causes qui sont le manque d’exercices physiques, le surpoids, le vieillissement des articulations sous forme d’arthrose.

Il existe aussi des causes qui sont rares comme:

-les problèmes d’ordre inflammatoire comme les spondylarthrites

-les problèmes d’ordre psychologiques tels que le choc psychologique

-les problèmes ou affections des organes de voisinage avec une apparition prématurée de ptôses ou descentes des organes tels que les intestins, le foie, l’estomac, les , la vessie et l’utérus, etc.

Pour soulager mal de dos, c’est important que ces causes soient levée s’il faut que toutes ces causes soient levées.

Il faut que la colonne devienne solide et résistante en maintenant une bonne musculature de soutien.

Pour que la colonne vertébrale soit tonique, efficace et jouer un rôle protecteur pour le dos, il faut s’assurer deux facteurs : une alimentation riche en protéines et une activité physique régulière et permanente.

Il faut prendre des protéines qui sont des carburants pour les muscles.

Faire de l’activité physique assure un apport en oxygène aux muscles qui, à leur tour, constituent de vraies pompes sanguines pour les os.

Cela permet de prévenir l’apparition de l’ostéoporose ou l’atrophie des muscles à l’origine du mal de dos.

Quels sont les conseils de ce mal de dos

Pour soulager mal de dos, il faut entretenir sa forme physique.C’est possible en faisant du sport par exemple du vélo, de la natation ou d’une marche régulière.

Le sport n’apporte pas que l’oxygène aux muscles, il consolide la musculature de la colonne vertébrale, répondant au soutien du rachis.

La façon la plus efficace de prévenir une récidive lorsqu’on est sujet au mal de dos, c’est de maintenir une bonne condition physique.

On doit avoir les bons gestes et entretenir une bonne condition physique dans la vie quotidienne:

-au bureau

-au marché

-à la maison, etc.

Il est préférable d’adopter la meilleure position dans les situations de la vie quotidienne.

Pour faire les tâches ménagères de tout les jours comme faire le lit, attacher les lacets des chaussures, porter une lourde charge, passer l’aspirateur, soulever un enfant ou un objet, etc.

soulager mal de dos

soulager mal de dos

Pour tout ces mouvements, il faut absolument se servir de ces genoux. Il faut les pliées en gardant votre dos droit.

C’est la même chose lorsque vous faites vos courses.Prenez un panier avec des roulettes.

Pour faire le repassage, le meilleure solution est de s’asseoir à la bonne hauteur de la planche plutôt que de se mettre debout.

Lorsque vous êtes au volant de votre véhicule ou au bureau, prenez un siège adapté à la courbure de la colonne vertébrale.

Restez toujours détendu et accordé vous une petite pause toutes les heures pour ménager le dos.

Enfin, il faut que vous effectuez de petits exercices d’étirement, de tonification ou de tous les jours.

L’important c’est de préserver votre dos. Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-07-24 06:30:10.

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Quel est le traitement mal de dos

traitement mal de dos

Avez-vous entendu parler
de traitement mal de dos

Dans 95% des cas les causes de la lombalgie sont mal identifiées en France. Il y a plusieurs traitements dont certains sont plus efficaces que d’autres. Quels sont les traitements mal de dos les plus efficaces.

Quel est le traitement mal de dos

En général se sont une certaine catégorie de personnes qui en sont atteintes:

-les personnes âgées

-les sportifs

-les travailleurs dont le dos est très sollicité pendant leur activité

traitement mal de dos

traitement mal de dos

Il y a plusieurs traitements pour le soulager:

-un des traitements est la glace. Il faut l’appliquer pendant 20 minutes sur la zone douloureuse, en utilisant un sac ou une serviette.

C’est très important de prendre cette précaution  pour éviter les risques d’engelure.

La glace aura un effet anti-inflammatoire et est efficace sur une pas très intense.

Pour  soulager mal de dos, il y a un procédé qui est la compression.

Celle-ci limite l’effet d’œdème ou d’ecchymose.

Chez les sportifs, il y a une méthode qu’on appelle  repos, glace, compression et élévation  qui permet de soulager la douleur musculaire.

Quel est le traitement mal de dos  le plus efficace

Lorsque beaucoup de méthodes ont échoués, on peut envisager les traitements médicaux avec des médicaments ou la chirurgie. D’ailleurs, ils réussissent mieux pour .

On peut administrer les médicaments localement, comme les pommades, ou par voie orale, comme les comprimés.

Leurs effets sont relaxants pour soulager la douleur et réduire la contracture des muscles.

Quand on prend un médicament par voie locale, celui-ci pénètre rapidement dans la peau et peut s’appliquer par un léger massage superficiel.

La chirurgie, quant à elle, permet de lever les causes ou les origines de la douleur.

Elle peut être sous forme d’infiltration de corticostéroïdes, de nucléolyse ou de discectomie pour traiter les hernies discales, de laminectomie pour le traitement des ostéophytes ou d’épaississements osseux, et d’arthrodèse pour la greffe de vertèbres.

Quelques exemples de traitements efficaces le mal de dos

Il faut que les médicaments et la chirurgie soient les derniers recours parce qu’ils ne sont pas sans effets secondaires.

Il existe des alternatives efficaces qui sont des traitements qui soulagent le mal de dos et n’affectant pas la santé :

● Le repos est le plus efficace pour soulager

● La kinésithérapie

● Les cures thermales sont basées sur l’hydrothérapie.

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-07-11 00:15:10.

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Pommade mal de dos: le baume du tigre

pommade et mal de dos

Cette pourrait bien
vous soulager de votre

Il existe un produit pour vous soulager mal de dos c’est le baume du tigre.

Etant donné qu’il est composé d’huiles essentielles, il permet de soulager la et relaxer les muscles.

Nous en saurons plus sur ses compositions, ses variétés, son mode d’utilisation ainsi que ses effets secondaires s’il y en a.

pommade et mal de dos

pommade et mal de dos

Origine du baume du tigre

Depuis des milliers d’années, les herboristes et les médecins de médecine traditionnelle chinoise utilisent différentes plantes médicinales.

Pour soulager la douleur en application externe sous forme d’onguent, d’huile, de lotion ou de cataplasme. Le baume du tigre fut élaboré.

Pour la première fois par des guérisseurs pour soulager les maux des empereurs chinois.

Mais au 19eme siècle, Aw Chu Kin, un herboriste de Rangun,
en étudiant différentes sortes d’onguents le remis au goût du jour.

Son fils, Aw Boon Haw, voyant le potentiel de ce produit, déménagea à Singapour
en 1926 et transforma ce produit artisanal en une marque de commerce renommée mondialement.

Sa fabrique artisanale est devenue aujourd’hui la Haw par Healthcare Ltd et on y fabrique toujours le véritable Baume du Tigre de manière artisanale selon la recette ancestrale.

Les herboristes et les guérisseurs chinois l’ont utilisé pour leurs patients comme bande de frottement analgésique .

Ces produits sont uniquement à base d’huiles essentielles et végétales.

Le baume du tigre se présente sous forme d’une crème solide qui fond au contact de la chaleur des doigts ce qui facilite son application.

Baume du Tigre

Baume du Tigre

De quoi est t-il composé ?

Le véritable baume du tigre est en fait un mélange de camphre ( maximum 11% ) , de menthol ( de 8 à 12 %) , d’essence de cajeput ( entre 6 et 8 %), d’huile de menthe ( entre 8 et 10 %), d’essence de clou de girofle ( entre 1 et 2 %) et d’essence de cassis pour la baume rouge ( entre 1 et 2 %). On utilise enfin de la paraffine pour fixer l’onguent ( 40 à 42 % du produit).

Le produit existe sous sous deux formes:

Le baume du tigre rouge est indiqué pour les contractures musculaires et les douleurs telles que le mal au dos.

Le baume du tigre blanc est préconisé pour soulager la céphalée, la congestion du nez ou encore les piqûres de moustiques.

Soulager mal de dos avec le baume du tigre

Les huiles essentielles qui le compose font du baume du tigre un excellent remède qui soulage le mal au dos et relaxe les muscles.

Ses composants permettent d’améliorer la circulation de l’énergie et celle du sang.

Ils aident à détendre les muscles et réduire dans les tendons ou dans les .

En plus du soulagement, le baume prévient l’apparition de douleurs et peut favoriser la guérison. C’est le rouge qui sera utilisé dans ce cas.

L’utilisation et les effets du baume du tigre

Le baume du tigre est reconnu pour ses effets analgésiques et uniquement en utilisation externe.

Appliquer le baume de tigre sur la partie à traiter et faire des massages circulaires pour faire pénétrer ses substances actives.

Il peut soulager les torticolis, les myalgies, les maux de tête, les migraines, etc. L’application peut se faire pendant plusieurs minutes.

Malheureusement, le baume du tigre n’est pas parfait et peut occasionner quelques effets secondaires :

En 1990 un petit essai clinique réalisé sur 20 patients et dont le but était de vérifier l’innocuité de onze préparations à base de plantes pour usage topique couramment utilisées à Hong Kong avait conclu que le baume du tigre provoquait dans 0,5 à 1,5 % des cas une légère irritation cutanée.

Le baume du tigre est -indiqué pour les enfants de moins de six ans et les femmes enceintes en raison des huiles essentielles qu’il contient.

Il peut y avoir un danger de réactions cutanées si une source de chaleur externe, comme un coussin chauffant, est ajoutée ou s’il est recouvert d’un bandage.

Ne pas appliquer sur les muqueuses, les yeux et une peau irritée.

Arrêter l’application si une inflammation, des démangeaisons ou des brûlures apparaissent.

Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques ou les personnes ayant déjà eu des convulsions

Voulez-Vous Tout Savoir Sur Les Huiles Essentielles Cliquez sur ce lien 

Aurore Lamanon

Originally posted 2012-06-19 23:30:03.

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Les symptômes du lumbago

symptôme lumbago

Le lumbago ou comment le soulager

Le lumbago est une lombalgie devenue chronique, les symptômes sont les mêmes et dure au moins 3 mois.

La personne a une très forte au niveau de la région lombaires. Cette douleur peut atteindre petit à petit l’arrière des cuisses, l’aine, les fesses.

Il a aussi une sensation d’inconfort au bas du dos, comme une barre qui dérange.

Il est impossible de se pencher sans souffrir le martyr et  plus on bouge plus on a mal.

On ressent aussi des raideurs au niveau  du cou à cause de spasmes aux de la colonne vertébrale.

Il y a d’autres symptômes tels que les engourdissement et picotements au dos, aux jambes ou aux fesses attestent qu’il s’agit bien d’un lumbago.

symptôme lumbago

symptôme lumbago

lumbago

On ne sait pas comment soulager mal de dos le traitement du lumbago est composé de médicament anti-inflammatoire et antidouleur prescrits par un médecin pour soulager rapidement les maux.

Mais il faut aussi faire des exercices de kinésithérapie pour éviter le retour des douleurs.

Plus les ou abdominaux sont faibles plus le risque de développer des maux de dos augmente.

Il faut donc prendre les bonnes postures, apprendre les gestes et autres étirements de prévention.

Il est primordial de demeurer actif, un repos trop long peut nuire et non pas améliorer la santé de votre dos.

A celles et ceux qui en ont marre de souffrir de leur dos… suivez ce lien

Originally posted 2012-05-31 14:21:03.

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Les causes d’une hernie discale

hernie discale

L’hernie discale

Les maux de dos les plus courants et qui sont très douloureux sont des hernies discales. Ces hernies discales ne sont pas visible pendant très longtemps avant de vraiment faire son apparition.

hernie discale

hernie discale

Qu’est-ce qu’une hernie discale

Si un disque intervertébral est usé alors on parle d’hernie discale. Il y a des disques tout le long de la colonne vertébrale, entre chaque vertèbres.

Ces disques ont pour but de maintenir  plus souplement et un amortissement des vertèbres en cas de choc.

Il se compose d’une membrane fibreuse qui contient un noyau, l’hernie discale est provoquée par le déplacement partiel du noyau hors de la membrane.

De plus si ce noyau comprime sur son trajet un nerf (présents entre les vertèbres), il y aura des symptômes de l’ hernie discale qui se feront ressentir.

Le symptôme principal de l’ hernie discale étant la .

Si le disque est abîmé ou fragilisé, alors le noyau se déplace. Dans la plupart des cas une hernie discale se situe en bas du dos soutenant notre poids et amortissant le plus de chocs. Mais elle peut aussi être placée tout en haut au niveau cervical, selon la cause.

Quels sont les symptômes d’une hernie discale

On peut reconnaître les symptômes d’une hernie discale parmi plusieurs types de maux de dos.
Tout les moyens pour solliciter les dorsaux sont des symptômes d’une hernie discale.

Il y a les éternuement, une toux ou le fait de se pencher en avant va être douloureux.

Quand il y a l’apparition  d’une douleur de part son positionnement, on peut reconnaître une hernie discale: toute station assise, debout ou allongée sur le ventre prolongée va faire naître de la douleur.

Elle peut se prolonger jusqu’au genou, ceci est un symptôme de l’hernie discale sciatique.

Quel est son origine

La détérioration d’un disque intervertébral est une des origines de l’hernie discale.

Les personnes qui ont une activité professionnelle qui sollicite les disques, a ce moment prècis les symptômes de l’hernie discale peuvent apparaître.

Une femme enceinte a un risque d’avoir une hernie discale, de par le poids à soutenir surgissant en quelques semaines.

Donc en cas d’obésité, on peut avoir une hernie discale.

L’hernie discale peut être héréditaire, il peut y avoir plusieurs personnes d’une même famille en être atteintes.

Mais le symptôme douloureux de l’hernie discale ne l’est pas forcément, tout dépendra de la direction de la sortie du noyau.

prévenir d’une hernie discale

Certains facteurs sont évitables, car prendre des mauvaises postures, mal se positionner, et d’autres choses peuvent amener ou aggraver une hernie discale.

Donc pour éviter d’avoir une hernie discale ou qu’un disque s’abîme trop tôt, voici une formation offerte gratuitement pour  soulager mal de dos au travail et au quotidien.

Originally posted 2012-05-21 06:29:47.

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